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每逢佳节胖三斤 如何摆脱“春节肥”?

更新时间:2019-07-12 06:36:14 浏览量:2385

广西中医药大学第一附属医院中医内科主任医师邱全介绍,春节期间市民吃大鱼大肉的比较多,出现“节后综合征”也算“正常”。但收假后,大家的饮食应该避免大鱼大肉和暴饮暴食,以清淡为主,给胃肠减减负。收假了,作息方面,大家要按时睡觉,调整生物钟。适当进行体育锻炼能缓解“节后综合征”带来的不适。

26日,长沙开福区人民法院,“仙人跳”抢劫涉恶团伙成员正在受审。 图/记者杨旭

往年,南宁市一些郊区允许燃放鞭炮烟花,每逢春节,各大医院都会接诊到一些因燃放烟花爆竹受伤的患者,今年禁燃限放令的出台,突发的外伤变得少了。记者叶祯

暴饮暴食成为春节常态

寥寥二十几个字,一块小小的提示牌上了热搜,引发全国网友关注,支持的、反对的双方各执一词,争得不亦乐乎,这是武汉市新洲区总工会职工服务中心医疗互助办事窗口的工作人员没有想到的。

攻守兼备

除了消化方面的问题,与平时相比,春节假期医院急诊接诊较多的是喉咙痛、发烧和咳嗽的患者。据广西民族医院不完全统计,该院消化内科患者数量增长了两成以上,和往年同期相比,前来就诊的患者多为年轻人。这主要是因为老年人养生意识增强,部分年轻人仗着自己年轻力壮,经常不吃早餐、过量饮酒、暴饮暴食,导致身体吃不消。

昨日上午,市民苏先生因感到胃有点刺痛到该院就诊。经胃镜检查,他患上了非萎缩性全胃炎、反流性食管炎,需要吃药治疗,但是令苏先生没有想到的是,病因除了饮酒过量,还和受到幽门螺旋杆菌的传染有关。

因为春节期间天气比较暖和,前往南宁市中医院就诊人数比年前气温低的时候大幅减少,也没有出现特殊病例,儿科接诊比较平稳,可算是历年过年期间就诊人数最少的一年。

儿童的肠胃比较娇嫩,在吃吃喝喝的春节里,他们的肠胃是否受得了?记者从南宁市妇幼保健院儿科了解到,春节期间,儿童没有出现明显的“节日综合征”,但是近段时间气温变化比较大,家长还是要注意孩子的防寒保暖。

昨日中午,家住秀厢大道的梁女士终于把冰箱里库存的所有土鸡都“消灭”掉了。这个春节,她“干掉”了三只土鸡,还在走亲访友时超量吃了不少东西,感觉整个肚子圆了不少。昨日,记者从驻邕几家医院了解到,大吃大喝仍是春节的主题,不少市民出现腹泻、消化不良等“节后病症”。

“每逢佳节胖三斤”是不少市民的写照,毕竟春节假期,不管是留守南宁的还是返乡过年的,聚餐总是免不了的。不少网友上班第一天就发朋友圈感叹:一胖毁所有,完全不敢上秤。平时锻炼出来的腹肌,因为春节假期的吃喝已变成“团结肌”。

“小厕所”连着“大民生”。农村“厕所革命”已成为推进乡村振兴必须面对的一项重要工作。近日,记者在河北省易县采访时了解到,借着“厕所革命”的东风,河北农村地区的农户改厕采用了一种新型厕所,实用、省水、防臭、环保,群众很满意。

4月16日下午,省委书记、省人大常委会主任王东峰在石家庄与国家电力投资集团有限公司董事长、党组书记钱智民,总经理、党组副书记江毅举行工作座谈。省委副书记、省长许勤参加座谈。

过去一年多来,随着泰禾南苑项目、懋源夏家胡同项目、懋源孙河项目、九龙仓将台项目、保利常营项目等入市,北京2015-2016年成交的一批高价地项目基本已入市。据了解,拿地三年多的葛洲坝北京中国府项目也预计近期开盘,预计销售价格在12万元/平方米左右。

部分医院就诊人数减少

把着力点放在为村里办实事上,坚持输血与造血并举,推进群众真脱贫。本着“先急后缓、因地制宜”的原则,先后协调资金3万元,用于村级办公费用、村里垃圾清运等亟待解决的问题。协调有关部门投资近50万元,硬化道路1400米,安装防护栏700米,切实解决了群众出行困难的问题。积极整合资源,引进了总投资500多万元的光伏发电项目,开启了崭新的产业脱贫模式,每年为村集体增收4万元,解决劳动力就业20余人。每季度组织2次统战成员到帮扶村开展同心下乡服务活动,切实为群众解决实际困难,推动精准扶贫工作深入开展。(梁晓玲)

该院消化内科副主任医师罗显克提醒,春节期间,和家人、朋友甚至陌生人同桌畅饮很是常见,为了避免感染上幽门螺旋杆菌,大家就餐时最好使用公筷。

会议对金融行动特别工作组(FATF)发布的《中国反洗钱和反恐怖融资互评估报告》进行了研读,总结了近年来人民银行营业管理部作为人民银行在首都的派出机构在履行反洗钱职责方面取得的成效。

■本报见习记者 徐一鸣

生完孩子之后孕激素和雌激素都会发生很大的改变,再加上受到了封建思想的影响,一部分产妇生完孩子之后没有做好牙齿保健工作,最终导致牙齿松动,当月子期间出现牙齿松动时怎么办呢。

2017年,波罗申科签署命令,以萨卡什维利曾为获得乌国籍向乌移民机关提供虚假个人信息为由剥夺了他的乌克兰国籍。(记者钟忠 陈俊锋)

节后综合征逐渐年轻化

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