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ab娱乐场手机开户-为什么有些人活得那么轻松?这篇文章真相了!

来源:网络 日期 : 2020-01-11 16:40:46

ab娱乐场手机开户-为什么有些人活得那么轻松?这篇文章真相了!

ab娱乐场手机开户,前段时间,一条“凌晨3点不回家”的话题刷了屏,不少人感叹世界太心酸,吐槽生活的重担如一座大山压在肩上,让人喘不过气来。

但与此同时,面临同样的困境和压力,笔者却看到很多人活得很轻松快乐。细究之下,那些活得轻松的人,不过是因为做到了一点:当你凌晨3点为工作忙忙碌碌的时候,也有人在默默地亮着一盏灯,等你回家。你不是一个人在面对生活的苦与难,所以就算为了爱自己的人,也要轻松快乐地活着。

很多人再平凡不过的普通人,只因为人父为人母,就终其一生都在努力做孩子的守护神。

小时候生病,他们对你寸步不离,量体温、敷冰袋、定时喂药,整夜不敢合眼;后来,你长大了,有了自己的家,一听到你哪里不舒服他们还是牵肠挂肚,一天打无数次电话关心你的状况。

无论你是3岁还是30岁,在他们眼里都是孩子,需要他们拼尽全力去守护。所以不管以后遇到什么难坎,都不要怕,更不要过度消耗自己的身体,他们会心疼;不管你在外受了多大委屈,都不要觉得自己是孤身一人在奋斗,他们的心一直都跟着你。

“爱人”这个词,光是叫一叫,就让人心生甜蜜。

我见过热恋中的小情侣,下雨天互相将伞多倾斜给对方;也见过行至中年的夫妻,点菜时总是自然地迁就另一个人的口味;更见过80多岁的老人,因为阿尔茨海默病连自己的名字都忘记了,却还记得老伴儿。

爱一个人,不一定有多么惊天动地的动静,但言行中涌动的都是绵绵的情意。下雨时,他会急着给你送伞;难过时,他会想办法逗你开心;忙碌时,不管是凌晨3点还是凌晨5点,他会守着一份粥静静等你回家。

有他在,不管遭遇多大风雨,都有人和你一起分担。不要急,即使身上有诸多重担,也要学会调节压力,以身体为重,因为他还要再和你一起走五十年、一百年。

曾经听过这样一个故事:

一个小朋友拿着两个苹果,妈妈哄他:“给妈妈一个好吗?”可小朋友却急忙把两个苹果都咬了一口,母亲很失落,觉得自己付出都白费了。

然而就在这时,孩子却笑着举着一个苹果对妈妈说:妈妈,这个是最甜的,给你!

小孩子的世界很简单,他爱你就愿意跟你分享自己的东西,而当他爱你胜过一切时,会愿意把最好的东西都给你。我们常常以为自己为孩子付出很多,但其实孩子也在以自己的方式爱着你,比你想象的有过之而无不及。

有一种朋友,是过命的交情,像爱自己一样爱你。

美国歌手赛琳娜由于患有严重红斑狼疮,肾脏受到损害,必须移植一颗肾。关键时刻,挺身而出为她冒险捐肾的人,正是相识多年的好友弗朗西亚。生活中我们或许会经历苦难遭遇不幸,让你怀疑命运的不公,可你身边也总会有一两个这样的朋友,尽自己最大的努力在关键时刻拉你一把,等你回归正常的生活。

我刚工作的时候,手头拮据没钱租房,也是朋友大方收留了我大半年。我当时因为是新人,积极揽下很多工作,经常忙到深夜才回去,可朋友每次都躺在客厅的沙发上等我回去了才去睡。而在我住进去之前,她每天不到十点就已经入睡了。

后来我搬出去,她还给我发了一段长长的消息,大意是让我注意身体,别那么拼命,如果真的缺钱了,那个小窝随时欢迎我。突然就被感动得一塌糊涂,那条短信,我到现在还保留着。

人生并非坦途,你也并非无人可依。不管是父母还是爱人,孩子还是朋友,这世上总有人把你放在心尖上去疼爱去呵护。

他们一直都在,只要你需要。

他们也不要求你以后能多飞黄腾达,只担心你给自己的压力太大,怕你累垮了自己。

也有很多人说:道理我都懂,可就是控制不住自己,眼看着跟自己一起出来工作的人升职加薪,还买房买车,怎么可能不急?怎么可能没有压力?难道有压力也是一种错吗?

有压力没有错,是人都会有压力,但是给自己的压力太大会把自己逼得很辛苦,长此以往,心理很可能承受不了。所以,一定要学会排解压力。

压力大的时候,你可以去嗨吃,可以去唱歌,可以去旅行,甚至可以痛哭一场,总之不能都闷在心里,否则哪天突然“炸”了都不知道!人只有学会减压,才能更好地面对生活,才不会活得那么累。

最近,我又发现了一个新的减压方法,可以随时随地帮你监测压力,及时舒缓,就像汽车自带的胎压检测,每一次启动,都能让你了然于心,防患于未然。

它不是课程、也不是app,而是新上市的华为手环b5。

华为联合中国科学院心理研究所,以心率变异性的测量结果为基础,经过大量科学实验、数据分析和模型构建,打造huawei trurleax技术,能够准确评估压力状况。

在你为工作、为家人忙碌奔波的时候,只需佩戴好手环,它就会智能检测你的状态,记录你的压力数据,并自动同步到华为运动健康app,让你能直观地看到自己是否压力过大。

如果你的心理压力过大,它有“呼吸训练”和“舒眠减压”等多款放松服务,能通过调节呼吸节奏、氛围音助眠等,帮你舒缓压力,调节状态,未来再难也不怕!

使用起来步骤也特别简单,初次使用时请先进行压力校准:

1.确保手环与华为运动健康app正常连接。

2.点击 首页 的 压力 卡片,选择 更多 > 压力校准。根据app提示填写问卷,以完成压力校准。校准过程中请正确佩戴手环并保持静止。

自动压力检测

1.手环与华为运动健康app正常连接。

2.在 我的 页面,点击手环蓝牙名称区域进入设备详情页,打开“压力自动检测”开关。

3.完成以上操作后,手环会自动进行压力检测,并将压力数据同步到app。在app 首页 点击 压力 卡片,可进入压力详情页面,你可以看到日、周、月、年的压力曲线、分数及建议。

单次压力检测

1.手环与华为运动健康app正常连接。

2.在app 首页 点击 压力 卡片,再点击“压力检测”按钮进行单次压力检测。检测完成后,可以获得当前压力数据和减压建议。

备注:①咖啡因、尼古丁、酒精及部分精神类药品的摄入会影响压力检测准确性。此外,心脏病、哮喘、体育运动或佩戴位置的肢体压迫也会对压力检测结果产生影响;

②处于运动状态或佩戴部位活动频繁时,高分辨率心率数据不可用,无法准确评估压力,该情况下设备不会进行压力跟踪检测。

减压放松

方式一:点击 首页 的 压力 卡片,选择 呼吸训练,设置呼吸时长和呼吸节奏,跟随app提示进行一次放松训练吧~

方式二:点击 首页 的 压力 卡片,再点击 舒眠减压,选择您喜欢的音乐类型,舒缓一下身心,激活自己的更佳状态。

备注:压力检测功能暂不支持ios手机。

有了它,你会由衷感叹:这个世界真美好!

可能,近一年,我们都改变不了凌晨3点回家的状态。

但是,希望你面对困难,能调整好心态,勇往直前。无论何时回家,都开心如愿,活得轻松快乐~

点击文末“了解更多”,购买华为手环b5!

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