您当前的位置: 首页 >> 健康养生 >> 提醒一句:经常被“失眠”缠上的人,容易患上这5个疾病

提醒一句:经常被“失眠”缠上的人,容易患上这5个疾病

来源:网络 日期 : 2019-12-01 14:21:04

据了解,生活中有些人总是失眠。长期失眠不仅容易导致人们精神状态的恶化,还会增加患某些疾病的风险。因此,如果你意识到你总是失眠,你应该了解原因,通过合理的方法提高睡眠质量,以避免失眠严重威胁你的健康。那么,什么疾病容易由长期失眠引起呢?

1.高血压

长期失眠容易导致健康问题。如果不采取合理措施加以改善,可能会受到失眠的影响,并导致某些疾病的高发病率。据了解,对于经常失眠的人来说,高血压的可能性会增加。因为人们在睡眠期间血压会相对稳定,这可以防止由明显的血压波动引起的疾病。

然而,有些人总是患有严重的失眠症。他们晚上基本上没有太多时间睡觉,这使他们容易产生不好的情绪。此外,睡眠不足后血压会上升。

2.阿尔茨海默病

失眠的人更有可能患上阿尔茨海默病,因为阿尔茨海默病是大脑功能退化的表现。如果睡眠总是不足,大脑健康受损,很容易导致恶化速度加快。如果老年人有这种表现而不及时调整,很容易导致大脑功能持续恶化,从而增加患阿尔茨海默病的可能性。

3.糖尿病

失眠已经很长时间没有得到改善,一些疾病的发病率将会增加,糖尿病这种慢性病也可能随着时间的推移而发生。泌尿系统疾病的发生也与睡眠不足有关。经常失眠的人晚上睡眠不足,血糖可能会长期波动。

此外,睡眠不足时内分泌功能障碍明显,容易降低胰岛功能。因此,胰岛素分泌不足和胰岛素生物功能下降也不利于健康,并可能增加糖尿病的风险。为了防止疾病危害健康,平时应注意合理的睡眠。

4.肝炎

失眠总是对人体健康有害,在失眠的影响下,某些疾病的癌症风险会增加。例如,肝病可能会发生,普通肝炎也与睡眠不足有关。

通常总是熬夜,睡眠不足,即使因为频繁失眠而导致睡眠时间不足,肝脏病变的可能性也会增加。在失眠的影响下可能引起肝火旺盛,从而增加局部炎症的可能性。因此,平时应保证充足的睡眠,以防止频繁失眠。

5.脑梗死

在失眠的情况下,脑梗死的概率也会增加。许多人长大后会有健康问题。此时,我总是失眠,如果睡眠不足,可能会患脑血管疾病。缺血缺氧明显后,梗塞范围变得越来越窄,容易增加脑梗死的风险。#超级健康小组#

湖北11选5 重庆幸运农场购买 贵州快3投注

上一篇:临汾开展万名干部进村入户活动

下一篇:顺德社会治理创新奖和“十佳”案例出炉,市民满意奖入围名单同时

第七届中韩公共外交论坛在韩国仁川举行
热门新闻
《自然》:「心静」寿命长!科学家首次发现神经活动影响人类寿命
守护平安,他们同样是“主角”
秋季养生,要学会吃3种食物,排毒养肝,清肠燃脂,早吃早受益
18个B站健身类Up主,教你会吃会练,年省私教费好几万
龙岗坂田五和社区公益基金成立
想稳住血压,不让它造孽!医生建议:最起码先做好这6条
秋天养生,最适合吃此道菜,排毒护肤,帮助减肥,了解下
方舟救援——为2019日照市第三届森林迷你马拉松保驾护航
没有防不了的病!女性朋友做好这4点,身体没毛病
想要人类机体完美再生,至少还得闯过三道关
推荐阅读
他是全网第一个坐拥六战神头衔的玩家,霸气ID闻名和平大陆
缅怀“抗非”英雄叶欣!16年前她曾喊出“这里危险,让我来”
路咖与车:除了安全还有什么?沃尔沃XC40纯电版将推出
最前线丨通用与UAW达成临时协议,长达一个月的罢工可能要结束
圆农民工上学梦 建设高素质队伍
金智妮巴黎游玩化身猫系女友,半透明针织衫搭吊带裤,优雅又热烈
00后小情侣闹分手 19岁小伙忿然跳湖!不可思议的一幕发生了
无锡高架侧翻后,长沙大货车们夜闯24小时货车禁行的高架
物美10亿欧元入主麦德龙中国 获70%股权
中国人“吃腻了”的食物,在国外却成了奢侈品,这样做美味又实惠
最新新闻
降压药饭前吃还是饭后吃?
河南嵩山两游客坠崖,省应急救援协会已派10人展开营救
屈臂下压你会做吗?考你3个细节问题,手臂围度40cm才能答对
心慌是怎么回事?人为什么会心慌?医学专家告诉你答案,不妨了解
换季老感冒,应该怎么办?
少林行气十三势,久练可使丹田真气充沛,可增强体质,使气力倍增
养殖面积超35万㎡,年产值可达4.5亿元,铁山港区成为广西最
守护平安,他们同样是“主角”
爱美女性多吃3种食物,补充营养、改善体质,早吃早好
深圳儿童龋患率低于全国平均水平,但成人的这个口腔问题却严重

© Copyright 2018-2019 hotwin8.com 沙蒿门户网站 Inc. All Rights Reserved.